2024年末，普洱市常住总人口233.7万人，城镇常住总人口103.2万人，乡村常住总人口130.5万人。全市有哈尼族、彝族、拉祜族、佤族、傣族、等26个民族，占总人口61.2%。普洱市民族风情迥异多彩，极具魅力。
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